通常患了结肠炎会出现腹泻、腹痛、大便粘滞或带脓血、黎明泻、大便不成形、一日数便或里急后重，有些患者还会出现贫血消瘦、低 热和便后腹痛可暂时缓解，脘腹痞闷，纳少乏力等症状，而结肠炎是属于慢性病，治疗起来会有点麻烦，因此，我们在日常生活中预防它就显得十分重要了，以下为五大预防要点，供您参考。

1、适当休息：休息对疾病有很大好处，休息对预防结肠炎有良好的作用，充分的休息，可减少精神和体力负担。可避免疾病的发生。

2、良好的运动习惯，但运动不能过量，且在运动后不能立即喝水，运动最好以有氧的方式进行运动，提高人体抵抗 力和免疫力，从而预防结肠炎的发生。

3、饮食有节：根据其不同的体质选择不同的食物。宜食少渣、易消化、低脂、高蛋白食物，如：麦麸、芹菜、包菜、萝卜等高纤维素食物也要搭配食用。尽量少食辛辣冰冻，生冷食品。

4、充足的睡眠：当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。要想提高睡眠质量，入睡时间最好是晚上9点到11点，这时人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，情绪低下，利于人体转入慢波睡眠，以进入甜美的梦乡。充足的睡眠有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障。

5、调整生活压力，保持心情愉悦：随着社会节奏的快速加快，越来越多的人承受工作生活的压力，从而身体处于亚健康状态，为了避免这一现象的发生，应该多培养一些生活情趣，可以练习一些放松身心的技术，例如冥想。这对于预防结肠炎有着良好的作用。

数字化大肠水疗系统，治疗结肠炎快速见效

南宁医博肛肠医院引入的数字化水疗系统，是由微电脑自动控制，有机的融进航天PID控温技术，通过结肠透析，在肠腔内建立有效的治疗场，利用结肠自身潜在的吸收和排泻功能，清除肠腔内和肠黏膜上的有害代谢产物和毒素，配合针对性中yao煎制的溃结汤。在使用大肠水疗仪清洗结肠、排空肠道后，将其经该机微泵 注入结肠，并在肠内保留yao液4小时以上。结肠炎患者一个疗程以后，临床症状消失，大便常规检查正常，肠镜检查肠黏膜病变恢复正常，从而达到不同yao物治疗多 种疾病的目的。

南宁医博肛肠医院自建院以来就以国家级肛肠外科为发展目标，以国家级别标准建院、立院。作为省内首家高起点、高品质的专业肛肠专科医院，作为一个全心致力于肛肠健康的现代化肛肠专科医院，南宁医博肛肠医院以前瞻、创新的思维，引入国际先进的医疗管理模式，坚持以人为本的发展理念，缔造了一支国内外领域享有盛誉的专家，他们全都具有着高超的医术和丰富的经验，是肛肠外科学领域德才兼备不可多得的人才。

医院特别开设专家在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。