老人处于衰退阶段，体内各组织、器官及其功能都在减退，肛门也不例外。老人肛门疾病的特点是易便秘、易脱肛、易感染等，尤其是到了冬季，天气变化，老年人更应该注意肛门保健。

冬季老人应防便秘

便秘是老年人的常见疾病，主要原因有老年人活动量小、肠蠕动慢、直肠肌肉萎缩，张力减弱、上腹部肌肉减退，导致排便乏力，加之有的老年人饮水过少，食物过于精细而含粗纤维过少，均可引起便秘。所以在日常生活中，老年人每天早晨要饮用300～400毫升温开水和淡盐水。在饮食上宜清淡，多食含有纤维素的蔬菜，如韭菜、青菜、竹笋等，并适量食用香蕉、苹果、梨等水果。对刺激性食物，如烟酒、辣椒、姜等应少食或忌食。

老年人由于免疫机能减退，对病原微生物的抵抗能力降低，肠道细菌等可以引起肛门感染形成脓肿。故日常生活中要注意防护，每日用温水清洗肛门，不要用刺激性强的肥皂。养成良好的生活习惯，饮食宜清淡。

不要让肛门瘙痒、肛周脓肿困扰老年人

肛门部瘙痒也是老年人常见的症状，也要注意防护，经常用温水清洗肛门，不要用刺激性强的肥皂外洗，瘙痒明显时可选用一些性能温和的软膏。

老年人由于胸腺萎缩、免疫机能减退，对外来抗原产生抗体的能力降低，肠道细菌等可引起肛门直肠周围感染形成脓肿。同时因为老年人机体反应迟钝，脓肿形成后，红肿热痛不很明显，但容易扩散，引起全身症状。愈合速度比较缓慢。

老年人应预防肛门疾病

肛门是人体消化系统的重要器官，老年人要通过改良生活习惯、坚持合理的饮食及加强肛门功能锻炼等方法对肛门进行保健，以避免各种肛门疾病的发生。

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