无论男女，不分年龄，各类人群均可发现肛肠疾病。有关统计资料显示，在肛肠疾病门诊中，主要就诊人群是长期伏案工作者。时下，肛肠疾病已经成为严重危及职场人士健康的疾病之一。对此，很多人不解，为什么这些伏案者会是高发人群呢？

为何职场白领易发肛肠疾病？

原因一：久坐导致局部充血。

在这个高科技的社会，给伏案者带来都是舒适快捷的工作环境，但在无形中剥夺了伏案者的运动时间，长时间保持一种姿势，是诱发肛肠疾病的主要因素。此外大部分伏案者都使用转椅，坐垫较软，人长时间坐在过软的坐椅里时，身体陷在椅子里面，血液循环会受到阻碍，极易诱发或加重病情。国外有报道，久坐办公室引起的便秘以及免疫机能减退，使人患结肠ai的发病率大幅上升，所以有专家把肠ai称作“办公桌工作ai”。

原因二：胃肠负担加重。

白领因工作繁忙，外卖盒饭乃是家常便饭，通常大家都是速战速决有种有解决一顿的思想，时间久之不仅不利对食物营养吸收，还会加重对肠胃的负担。长期缺少蔬菜、水果的搭配从而使便秘钻了空子。再加上办公室使用空调，体内的干燥使大量水分流失，最易引起便秘等肛肠疾病。

原因三：通宵达旦，痔疮侵袭。

熬夜太久，也是导致肛肠疾病高发的主要原因之一。工作压力大、社会竞争更为激烈；同时精神压力大、长期紧张又会引起便秘，便秘则成为导致痔疮产生甚至加重的帮凶。

九成肛肠疾病需要手术治疗

肛肠疾病发病率很高，但很多患者由于惧怕就医，惧怕肛肠手术带来的疼痛，从而错过了治疗时机，导致病情加重。临床发现，有95%以上的肛肠疾病都需要手术治疗，因为保守的治疗方法只适用于少数病情，效果并不是很理想，然而，传统的手术疗法康复时间较长，患者和家属都很难熬，且手术创伤很大，患者很痛苦。

目前，在治疗痔疮上主要采用智能PPH无痛微创术，该技术创伤小、出血少、痛苦小、恢复快、术后基本无并发症等诸多优点成为众多患者治疗痔疮的首选。

好的生活习惯能有效预防肛肠病

1、饮食调解：多食具有润肠通便凉血功效的蔬菜和水果。如香蕉、梨、柿饼、绿豆、丝瓜等。

2、保持局部清洁卫生：便后及时清洗肛周局部，防止局部感染。

3、避免久坐久立：从事久蹲、久坐、久立工作的人，工作1~2小时后，应适当走动10~15分钟。

4、保持大便通畅：晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，加强通便作用。

5、常做肛门操：吸气时，紧缩肛门，内吸上提，呼气时放松。紧缩和放松肛门每回做30次，每日2次。

温馨提醒：一旦发现便血、便痛、瘙痒、异物脱出等肛肠疾病症状，应及时到正规的医院进行早期诊治，杜绝错过疾病最佳治疗时间。

图说：何丕贵，中国肛肠病研究院研究员。毕业于武汉同济医科大学，从事肛肠工作20年。曾在上海沪太医院、江苏省张家港市西张医院等担任肛肠科医师，积累了丰富的临床经验。擅长运用中西结合医治疗痔疮、便血、肛瘘、直肠炎等各种肛肠疾病，能熟练开展PPH、HCPT手术。