五月槐花香，这是一个带有梦幻色彩的季节，大地五颜六色，到处生机盎然。然而，五月也开始迈入夏季，有些人习惯了熬夜，天热更加睡得晚，吃夜宵、喝啤酒成为解暑热选的方式。南宁医博肛肠医院专家特别提醒大家，天热尤要注意饮食、作息，不节制的饮食习惯和不规律的作息安排，都是诱发肛肠疾病的“导火索”。

春夏季是肛肠疾病高发季

据该院专家介绍，春夏季肛肠疾病高发，主要是由于天气炎热、疲劳过度、休息时间不足等因素造成，这些因素又容易使肠胃浊气不能及时排出，淤积“成团”在肛门处引发肛肠疾病。

另外，春夏之季有些人喜欢吃麻辣食品、各式烧烤及饮啤酒等，都有可能引起大便干燥、排便困难等情况，而便秘是诱发肛肠警报的一个“信号”。值得注意的是，夏天食物容易变质，稍有不注意很容易引起急性肠胃炎，导致腹泻促使肛肠疾病发作。

而对于那些长时间坐在软座椅上办公的白领们，由于久坐缺乏运动导致血脉不通、血管扩张等，也很容易引发肛肠疾病，更需要注意在春夏季对肛肠疾病进行防治和保健。

预防肛肠病从小事做起

专家指出，肛肠病的发生和人们的不良生活习惯有关系，因此预防肛肠病就要从以下这些方面入手。

1．应养成每日排一次便的习惯，排便时要集中注意力，不要读书或看报，做到排尽即起。

2．在饮食方面，切勿因天气炎热而贪凉饮冷或直接食用冰冻食物，不要大量饮酒、吃辣椒和芥末等刺激性食物。

3．如果由于工作关系需要久站、久蹲、久坐的人，应视情况尽量安排一定的时间活动身体，注意劳逸结合，以改善局部血液循环。

4．夏季炎热容易出汗，更应养成爱清洁的习惯，保持局部清洁干爽。经常更换内衣、内裤，贴身衣物宜选用薄而柔软的棉布制品。

南宁医博五月“清凉服务”

虽然五月的天气一天比一天炎热，但南宁医博肛肠医院始终奉行“以病人为中心”的服务理念，为前来就诊的患者带来舒适的诊疗体验，医院已经从细节之处做出了人性化的安排。

从患者踏入医院的第一步起，就会切实感受到医院的环境充满着“清凉”气息；护士会在第一时间给患者送上一杯清茶；在病人住院期间，医院将按照患者的要求，对室内温度进行合理的调整。总之在这里，南宁医博医院将尽所能给患者清凉的就诊服务，治疗＋人性化服务解除患者的后顾之忧。

温馨提示：南宁医博肛肠医院是目前广西一家现代化中西医结合的肛肠专科医院，是自治区、南宁市医保定点单位，市民朋友如遇便血、便痛、瘙痒、排便不干净、肛门直肠有异物感等症状，可拨专家电话0771-3356666咨询预约，预约患者均可免5元专家挂号费和优先就诊。

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