导读：大便干燥便秘怎么办?南宁医博肛肠医院专家介绍，干燥的天气、紊乱的饮食生活最易导致人们在日常生活中经常出现大便干燥便秘情况，长期严重么办?喝水充足、蔬菜水柜"imgyes"时请及时到正规医院检查治疗，勿长期依赖yao物。

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大便干燥便秘怎么办?

对于便秘怎么办，患者总借助yao物治疗大便干燥，但实际上yao物治疗便秘效果短暂，不能彻底解决大便干燥的问题，南宁医博肛肠医院针对便秘治疗引进科学的大肠水疗天然解决大便干燥问题。

大肠水疗(肠SPA)对治疗便秘有很好的效果，被称为“21世纪最热门的自然保健法”!肠SPA主要采用“先清洗、后调理、慢病快治”的方法，并配置35-36度的恒温无菌水，给结肠来一次彻底的清洗。这不仅可以清除肠道的宿便、毒素，还培养了有益菌的生长，改善了肠道的环境，使肠道蠕动恢复正常，间接的增强了身体的免疫力。可以说，一次肠SPA相当于30次灌肠!

肠SPA疗法由具有丰富临床经验的专业医师亲自操作，所有过程安全、无痛、保密。南宁医博肛肠医院医院还开设女子特色诊疗中心，绝大限度的尊重患者隐私，提供最舒适、最轻松的治疗环境。

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预防大便干燥便秘方法?

1、每天定时排便，且每次大便时间不宜超过5分钟;

2、每天早上起来时，喝一杯温盐水或白开水，以促进体内的肠蠕动，有效防治大便干燥肛裂;

3、饮食要清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等刺激性食物。多吃蔬菜水果和纤维性食物，特别是香蕉、蜂蜜润肠通便之类的食物;

4、避免久站久坐，适当的增加运动，比如提肛运动;

5、大便干燥便秘有时是因为受到病菌的感染，所因此便前便后坐浴熏蒸一定要保持肛门的清洁。

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温馨提示：出现大便干燥便秘的情况，应坚持在饮食生活上调节，便能逐步改善，而长期大便干燥便秘需及时科学治疗，大便干燥便秘时粪便压迫直肠，排便时间过长，并用力屏气排便，导致腹压增高，从而引起直肠肛门静脉回流受阻，久而久之容易生痔疮。