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女性天生就有容易便秘?
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女性的内生殖器官包括子宫,输卵管,卵巢,它们均位于盆腔内,在它们的前面是膀胱,后面及左右两侧则与肠道接近,尤其是左侧输卵管则与乙状结肠和直肠靠近。因此,如果有长期慢性便秘,就会使经常停留在肠管内粪便中的各种病菌,通过毛细血管,淋巴管侵入到左侧的输卵管和卵巢,从而引起炎症,导致输卵管功能受损而造成不孕或异位妊娠。

女性天生就有容易便秘的因素。首先,是由于生理解剖上的差别所致。因为,子宫在盆腔内挤压直肠,所以直肠的弯曲度增大,使大便通过较慢,并且使其中的水份被吸收,因而造成硬便难以排出;其次是女性生殖器官的影响,即肛门前面是阴道,附近的肌肉薄弱,加之月经期充血,妊娠期盆底肌肉松弛,尤其是分娩时用力过度,使会阴部的肌肉受损,都容易致使便秘发生。

除此,生活中的各种诱因也会促使便秘发生。如班上长时间地坐着工作而缺乏运动,使大肠松弛及肠蠕动减弱,导致排便能力差;工作过度和精神紧张,使自己陷入神经质怪圈,肠道肌肉出现痉挛而便秘腹泄交替出现;工作繁忙使饮食上马马虎虎,未合理安排含膳食纤维的食物,也不注意多饮水。

长期便秘时肠道内的病菌可侵入到邻近的输卵管及卵巢。轻者由于病变缓慢进行,所以常常没有什么症状,如果病情较重,则会感到下腹有些疼痛,并伴腰背痛,白带增多,月经过多,痛经及性交痛。输卵管可因炎症而使管腔阻塞,从而阻碍了精卵相遇的机会,结果导致不孕。有的女性在排便困难时,经常使用泻yao,虽然起到了即服即排的效果,但却是肠道产生了依赖性。一旦停服,便秘会更为严重,使粪便停留在肠道的时间更长,对邻近的输卵管及卵巢影响也就更大。

专家提醒

想怀宝宝而总是难以如愿时,如果又没有其他造成不孕的原因,而却经常便秘,便应及时去妇产科做输卵管及卵巢方面的相关检查,以确定不孕是否由便秘所致的输卵管炎引起,一旦确定应马上做针对性的治疗。

此外,积极纠正便秘,除了在生活中注意多喝水,多运动,多吃杂粮外,还可采取如下解秘小处方:每天早上起床饮一杯凉白开或冷牛奶,刺激肠道产生便秘,只要坚持下去便能形成早上规律排便的习惯;通过肛门一张一缩,锻炼提肛肌的排便力量,平时多饮杜仲茶,经常吃核桃,酸奶,青梅干等润肠通便的零食,会有助于纠正慢性便秘;少量饮咖啡和吃香蕉会促进排便,但不可过量,这样反而加重便秘。

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