南宁医博肛肠专科医院肛肠专家介绍：目前因为生活压力，饮食习惯等的变化便秘发生率很高，主要有两个年龄高峰：30～40岁人群以及60～70岁人群。另外专家指出中壮年多发者往往是因为不重视排便甚至压抑“便意”所导致。一旦形成顽固性便秘，不少患者甚至发展成抑郁症，严重者会选择自杀。

便秘原因

工作太忙强压“便意”

“最值得提醒的就是抑制‘便意’现象。”南宁医博肛肠专家说，“这种人为抑制‘便意’的行为就会导致‘便意’受压抑后逐渐淡漠、减弱，从而导致多天没有想排便的感觉，发生便秘。”

一心二用如厕看报

白领们另一不良习惯就是边排便边看书看报。一心不能二用，当精力集中在报纸杂志的故事情节上时，势必不够努力排便，久而久之同样会造成便意消失而诱发便秘。

纤维素摄入不足

专家介绍，膳食纤维素的缺少会让食物残渣变少、从而便量很少，“因为只有残渣达到150克以上人体才会产生‘便意’，长期缺乏纤维素，可能一周都难以有一次‘便意’。

南宁医博肛肠专科医院刘主任提醒患者：有便秘的情况千万不要大意，一定要抓紧时间到正规的专科医院就诊，以免危机生命。