肉苁蓉，大家知不知道？是不是一种菜？或是一种肉末。都不是！那是什么呢？今天我们就来给大家念叨念叨他！因为他和一种疾病有大大的关系，这种疾病就是便秘。

现在就让我们一起跟着南宁医博肛肠医院的专家们来看一看！

专家解析：

肉苁蓉生长在沙漠里，有"沙漠人参"之称，因为它含有丰富的营养元素。还有很多人不知道，用肉苁蓉熬粥、炖肉，对防治老年便秘有显著疗效。

许多人便秘后，都会发愁，便秘吃什么才能不加重便秘或治疗便秘呢？肉苁蓉是一种很好的“yao剂”。肉苁蓉味甘性温，有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。它质地柔润，yao性缓和，无燥烈之害。yao理学研究表明肉苁蓉有降血压和增强免疫功能的作用。肉苁蓉中所含有的无机盐类及亲水性胶质类多糖，能推动肠蠕动、促进排便的缓泻。

肉苁蓉的治疗用量比较大，一般是每日10～20克，而养生保健用量只需每日3～5克。

除了熬粥炖肉，肉苁蓉也可生食或和其他蔬菜烹炒，选择刚出土的肉苁蓉，水分及养分充足，削去其鳞状外皮后，里面的肉质洁白甜脆，味道鲜美可口。

肉苁蓉可以到yao店购买，但是不同季节采挖的肉苁蓉质量不一样。春季3～5月间，将采挖后的肉苁蓉半埋于沙土中，晒干，称为“甜大芸”或“淡大芸”，质量好。而秋季采挖的肉苁蓉由于水分较多，不易晒干，须投入盐中腌制后再晒干，人称"咸大芸",质量较差。

另外，要注意的是，肉苁蓉的"咸大芸"含盐量较高，对患有高血压病的老年人不利，所以选用肉苁蓉时尽量用"甜大芸".在仅有咸大芸的情况下，要用清水多次浸泡，以减少盐分。而阴虚火旺及脾虚大便泻泄的老年人忌用。

专家提醒：肉苁蓉对于便秘的治疗和预防有一定的辅助作用，但若长期便秘，却也总不是一个办法，还需患者到正规医院做专业详细的检查，查清病因是关键！

专业检查; 南宁医博肛肠医院该院采用医用视频和摄像技术，可捕捉到48万像素的痔疮、直肠病灶图像，医患双方在检查过程中可同时清晰观察到放大数十倍的病灶部位，能够让医生根据病情选择合适的治疗方案，避免直肠肛门疾病传统人为检查造成的误诊、误治，并可为肛门疾病手术前后效果对比提供可靠依据。

治疗便秘新疗法

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温馨提示： 便秘不可小视，若得不到及时的治疗，形成长期便秘，还可以诱发痔疮，肛裂，导致胃肠功能紊乱等一系列疾病！若还有其他疑问可登陆南宁医博肛肠医院网站，咨询在线专家或拨打24小时健康咨询热线：0771-3356666。