为什么会便秘？在医学上用专业术语来说，便秘主要是由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。南宁医博肛肠医院专家解释：为什么会便秘？通俗一点来说就是常食辛辣厚味造成体内生热，体内燥热，上火就会产生便秘；长期思想压力过大，情绪波动较频繁较大，或者，体制虚弱，消化功能先天不足也会导致便秘。

【南宁医博肛肠疾病专家】提醒大家：先天消化功能不足，我们可以后天弥补，其他外界因素我们可以避免，如尽量少吃辛辣，油腻，高脂肪食物；保持乐观开朗的心情都会有助于我们防止便秘产生。那么我们平时应该注意什么呢？有以下几点：

1、改变不良的生活习惯，养成定时排便的习惯；饮食宜粗不宜精，多喝水，少喝饮料；

2、尽量避免长期服用yao物，俗话说“是yao都有三分毒”

3、和能够引起便秘的疾病说拜拜：如痔疮、肛裂、内分泌失调紊乱等；

4、还有一些就是老年人由于唾液分泌减少，分解酶不能正常分解食物也是老年人常患便秘的主要原因；

为什么会便秘？您看了以上讲述，是否暗自叫苦，自己也在犯着同样的饮食错误？了解了这么多，您是否想知道，到那治疗便秘呢？便秘说简单就是大便困难，想当然是让大便通畅，但是专家建议还是到正规肛肠医院治疗，经专家诊断您的具体的发病原因，在安排合适的治疗方法；且不可轻信网站上的偏方或者秘诀之类的东西，别拿自己的身体当实验品。如果你还想了解更多，请与我们的【在线专家】联系，进行一对一解答！祝您早日健康！