各种器质性疾病都可以引起便秘，是各种疾病的症状之一。非器质性疾病引起的便秘，称为功能性便秘。有的因功能性疾病引起，有的因某些yao物引起，如服用抗胆碱能yao、镇静yao、某些抗菌yao物等。有的因一般生活习惯引起，又称习惯性便秘。习惯性便秘病因主要有以下几点：

1、不良的饮食习惯：如饮食过细，食量不足，进食油脂过少，进食含纤维的蔬菜过少，进食水分不足，经常食用方便食品，及不规则的饮食生活等，使肠道受刺激不足，反射蠕动减弱；

2、不良的排便习惯：忽视便意，抑制排便，排便姿势不适当，过度地依赖润肠剂和灌肠，造成直肠反射敏感性减弱；

3、精神忧郁或过分激动或精神过分集中：高级精神中枢产生兴奋抑制灶，使条件反射发生障碍，因而产生便秘；

4、不良的生活习惯：起居不定时，睡眠不足，久卧不动或久坐不起，常可引起结肠蠕动失常或痉挛性收缩，造成便秘；

5、年高体弱，劳累过度，过食辛辣，饮酒过量等因素也可引起便秘。

对症状性便秘只能采取病因治疗，即治疗引起便秘的疾病。对习惯性便秘一般治疗方法如下：养成良好的排便习惯，如定时排便，有便意即去排便，排便姿势要舒适，排便要尽可能排净。

养成正确的饮食习惯及摄取有益于排便的饮食，如按时进餐，切勿暴饮暴食，避免夜间进食，不偏食，摄取均衡营养，多进食含纤维多的蔬菜、水果和粮食，多补充饮料和水分，多进食含油脂的食品。糙米、杂粮、山芋、豆腐、小豆、白菜、卷心菜、香蕉、苹果、凉粉、动物油脂及植物油等都有促进肠蠕动和增大便量的作用。