便秘指的是大便次数减少和（或）粪便干燥难解，一般两天以上无排便，提示存在便秘。对于便秘，多数人认为它是一种小毛病，因此在治疗上也是久拖不治或盲目乱治。yao物虽能及时缓解便秘的症状，但是不利于长期的使用，容易对身体产生很大的危害。以下是一些患者常用的饿着了方法。

1、yao物治疗：其yao物虽能缓解一时症状，但是均含有泻yao成分，长时间使用不仅会形成yao物依赖性，而且会频繁刺激肠道，引发肠功能紊乱，从而形成结肠黑变病，危及患者生命。

2、偏方治疗：因常规的yao物治疗不明显，许多便秘患者又把矛头指向了一些神奇的“偏方”，这些偏方大都是道听途说而来，没有科学依据，盲目的使用不仅不会治疗便秘，而且还会给身体带来很大的伤害。

3、食疗：用饮食来调节便秘，看似食疗保健养生，没有副作用，但是便秘的形成原因有很多种，单纯的食疗仅能起到一些辅助作用，对于便秘的治疗没有显著疗效，患者不要过分依赖食疗的效果。

便秘的最佳治疗方法：大肠水疗便秘的克星

大肠水疗是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠ai，并具有美容、美肤、减肥作用的治疗方法。通过洗肠机用水彻底清洗全部结肠（一般灌肠法只清洗结肠末端），排出毒素，恢复大肠粘液分泌功能，促进大肠蠕动，能重建结肠平滑肌功能，并且它是用水而不是化学制剂或yao剂来清洗结肠，因此不会产生依赖性。通过一定疗程的结肠水疗，除了彻底软化清除布满整个大肠内的硬结大便外，还可以软化清除肠粘膜表面的硬结层，恢复肠粘膜的分泌，促进结肠的蠕动，从而恢复正常排便功能，达到彻底的治疗目的。