粪便不仅是饮食中营养成分吸收后的残渣，还包含代谢后产生的诸多有害物质。如果小及时排出体外，在体内停留，毒素长时间刺激肠道被肠道吸收，会进一步对人体机能造成损害。

便秘症对人体的危害，大致可分为局部不适症状和全身不适症状，及因便秘症而引发的各类疾病。

1、局部的消化道症状：由于食物残渣在肠腔内停留过久，易于发酵腐败而产生气体，如氮、二氧化碳、硫化氛等，这些气体大量积聚在肠腔，可使肠管膨胀，静脉血液回流受阻，导致消化功能受到影响而出现排便困难、腹痛，特别是下腹部胀满不适或钝痛、肠鸣、反胃、恶心、矢气、食欲不振、暖气等症状；

2、全身症状：人体因食物残渣发酵腐败所产生的气体进人血液循环后，会出现一系列的中毒症状，如头痛、头晕、疲劳、日苦、心悸、心烦易怒、表情淡漠等症状，甚至可出现轻度贫血或营养不良。还会引起食欲不振、口臭、容易疲劳、心烦等症状；

3、引发各类疾病：便秘症患者的自主神经功能失常，使得皮肤微循环功能降低。加之大便长期积聚肠内产生的有毒物质，易产生疮、黄褐斑等皮肤病；引发荨麻疹和哮喘；干燥坚硬的粪块损伤肛门，引起肛裂、痔疮等肛门疾病；由于粪块压迫第三、第四及第五骼神经根前支，便秘症还会引起骶骨部、臀部、大腿后侧隐痛与酸胀等症状。

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