过度睡眠也会导致便秘吗？由于工作的原因，现在的上班族平时总是因睡眠不足而感到劳累，所以遇到周末或假期，他们总是“补觉”。南宁医博肛肠医院专家指出，过份“补觉”会使人体的各种生理代谢活动水平降到最低，造成人体各种感受功能的减退，会越睡越累。因为平时生活较规律而在假期过度睡懒觉，会扰乱体内生物钟的节律，使内分泌激素出现异常，而且会使人体的血液循环失去了原来的规律性，导致脑组织供血不足。

还有的人为了“补觉”把一日三餐并作一顿，不但打乱了正常的生理节奏，还可能引起内脏功能的紊乱，尤其会对肠胃的消化、吸收功能产生负面影响，严重的还会导致便秘。

南宁医博肛肠医院温馨提醒：肛肠病变是一种生活方式病。肛肠病变的并发率越来越高，它的病死率也跃居前排。肛肠病变的发生主要与高脂低纤维饮食、不运动有关，这一饮食方式在白领中也尤为普遍。尤其到了夏天，由于天气炎热，不注意饮食，是各种肛肠疾病的高发季节，如：痔疮、肛瘘、肛裂等，夏季谨防肛肠疾病，应做到早防早治。

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