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孕妇产后应预防肛肠疾病
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有很多的产妇产后由于没有足够的运动加上吃的食物就很容易患有肛肠疾病,产妇患有肛肠疾病不仅让自己的身体和心理上受到痛苦和折磨,也给宝宝带来一定的影响,所以孕妇产后应该预防肛肠疾病。

孕妇产后很容易患有肛肠疾病

产后便秘是很多产妇常见的现象,有些产妇会发生3-5天或更长时间不解一次大便的情况,这会造成排便愈加困难,肛裂、痔、腹胀等多种不良后果。产后便秘几乎是所有的产妇遇到的麻烦。由于产后腹压下降,排便时使不上劲;而且在分娩前后有些产妇进食比较少,如果是剖腹产,还要在术前术后禁食;肠道内没有没有一定容量的食物残渣,不足以刺激排便;如果有会阴裂伤或会阴切开,蹲下排便时可引起疼痛,产妇不敢排便;如果怀孕时就有痔疮,不会在产后马上就好,仍然是便秘的原因;剖腹产后不能马上下床,但大多数人不习惯在床上躺着排便排尿。

孕妇如何预防肛肠疾病?

剖腹产后24小时就可以下床大小便。为防止产后便秘,产妇应适当增加活动量,加强腹肌与盆底肌的锻炼,做产褥期保健操,正确搭配饮食,多吃新鲜蔬菜、水果;也可睡前饮蜂蜜水一杯,如果情况比较严重,要看医生。

还应该注意以下几点:

1、室内空气流通,室温不要过高,室温保持在24℃左右。

2、春冬季气候干燥,室内放置加湿器,保持室内湿度在45%~50%左右。

3、不要盆浴。要用淋浴,最好用流动水冲洗外阴。

4、合理饮食,早下床活动,及时小便,以避免膀胱内尿液滞留,影响子宫的收缩及恶露的排出。

5、最好使用消毒过的卫生纸和卫生棉。

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