便秘是老年人的常见症状，也是诱发脑出血、心脏病发作以及肺大泡等肺部急症的罪魁祸首之一，所以，防止便秘既可以减少脑出血等急症的发生，也可预防结肠ai。对于老年人来说，便秘比较常见。有相当一部分老年人一旦出现便秘，便自己服用清火解毒的yao物来进行“排便”，还有的老人干脆天天泡一杯番泻叶来喝，觉得通便效果还挺好。其实，这些都是不对的，因为这些yao物含有蒽昆的成分，该成分对肠道有很强的刺激性，会使肠自身蠕动越来越慢，泻yao服用时间长了，还会使肠黏膜变黑，对健康很不利。

南宁医博肛肠医院专家建议：长期便秘者应多吃粗粮，加强运动，多做有益身心的工作，可到医院定期做大肠水疗。

何为大肠水疗？

美国结肠水疗系统，它不同于传统的灌肠方法，是一种“清理为先，调理为后，慢病快治、不yao而愈”的专门针对肠炎、长期便秘、腹泻等肛肠疾病的一种新的生态治疗技术，不仅对治疗便秘、肠炎等肛肠疾病效果显著，而且对于皮肤病、肥胖、痤疮、色斑等也有很好的疗效，达到同一途径治疗多种疾病的目的。