南宁医博肛肠医院的专家介绍，每个人都有可能会发生便秘，便秘是一种常见的疾病，千万不要随意忽视，便秘也会引发身体其他系统的疾病，男性便秘也是同样的道理。那么长期性便秘如何治疗?

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长期性便秘有哪些危害?

便秘不仅影响美容，而且还会使人变胖。便秘其实就是人们在摄入食物时，有一些存放在体内的垃圾排不出去，导致内分泌失调，从而导致肥胖。此外，长期便秘，腹部坠 胀难受，时间长了，精神状况不佳，进而还会影响工作。研究证明，男性如长期便秘，还会影响性功能，影响夫妻的和谐生活。

长期性便秘患者的饮食

1、增加纤维素的摄取：多吃粗粮、水果及新鲜蔬菜即可。纤维素含量较高的食物包括麦麸、郁李、无花果、葡萄、爆米花、西洋梨、及核果类，这些食物富含纤维和微量元素。

2、多运动：定期作运动可促进肠蠕动，加速废物通过小肠，缩短这些可能引起恶变 症的废物与组织接触的时间，从而解决便秘问题。

3、多喝水：对付便秘另一个最重要的饮食项目是水分，大量摄取水分是软化堆体并促其通过结肠所必要的。

4、养成良好的生活习惯：每天按时排便是一个良好的生活习惯，一个人应从儿童期就开始培养，他将终身受益。

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长期性便秘的治疗

治疗便秘，很多人可能会说，只要让大便顺利拉下来不就行。于是采用泻yao等来刺激肠道，虽说能让大便痛快的排出，但是时间久了，过度刺激肠道，会诱发结肠黑变病。另外，吃了泻yao就会不停的跑厕所，出现拉肚子的假象，给工作也带来极大的不便。

南宁医博肛肠医院采用大肠水疗，无需yao物，一次性彻底治疗便秘。大肠水疗是一种“清理为先、 调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕 动功能，增强自身免疫功能。

大肠水疗通过洗肠机用水彻底清洗全部结肠(一般灌肠法只清洗结肠末端)，排出毒素，恢复大肠粘液分泌功能，促进大肠蠕动，从而重建结肠平滑肌功能。此外，大肠水疗是用水而不是化学制剂或yao剂来清洗结肠，因此不会产生依赖性。

大肠水疗过程中所用器械均一次性使用，安全、没有痛苦、无感染。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境，在专业肛肠医师的监护下，由受过培训的专业人员操作。每次水疗还配合体外结肠按摩仅需30-45分钟，效果更佳。>>>更多相关信息，请点击咨询在线专家

温馨提示：有便血、便痛、便秘、瘙痒、肿物脱出等肛肠疾病症状的患者，拨打南宁医博肛肠医院专家热线0771-3356666进行咨询预约，南宁医博肛肠医院有权威肛肠专家在线解答疾病问题，根据病情提供专业的治疗方案，并为您的隐私保密。