相信很多人都出现过这样的现象，平时吃得是清淡类的食物，大便也很通畅，一天一次，但有时会出现肛门裂开出血的现象。这是为什么呢？一些人特别是女性朋友，出现这种现象时，想过去医院看看，但又觉得十分难为情，因此在网上求助专家帮助成为了首选。

南宁医博医院专家介绍：肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡其方向与肛管纵轴平行，长约０．５～１．０ｃｍ，呈梭形或椭圆形常引起剧痛，愈合困难。以肛门周期性疼痛，即排便时阵发性刀割样疼痛，便后数分钟缓解，随后又持续剧烈疼痛可达数小时，伴有习惯性便秘，便时出血为主要表现的疾病。

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肛裂的症状：

典型症状是疼痛、便秘、出血。排便时干硬粪便直接挤擦溃疡面和撑开裂口，造成剧烈疼痛，粪便排出后疼痛短暂缓解，经数分钟后由于括约肌反射性痉挛，引起较长时间的强烈疼痛，有的需用止痛剂方可缓解。因此肛裂患者恐惧排便，使便秘更加重，形成恶性循环。

创面裂开可有少量出血，在粪便表面或便后滴血。检查时用双手拇指轻轻分开肛门口，即见溃疡面，新发生的肛裂边缘整齐、软、溃疡底浅，无疤痕组织，色红、易出血。慢性肛裂深而硬，灰白色，不易出血。裂口下方为“前哨痔”。＞＞＞肛裂生活中该注意哪些问题？点击咨询在线专家

也许有人会问了，为什么我没有便秘也会得肛裂呢？

专家介绍：便秘的人之所以容易肛裂，是因为大便干结，排便时通常使力过猛，就很容易撑裂肛管皮肤。可是，不少患者都有这样的疑问：我并没有便秘史，饮食也很清淡，为什么大便时肛门还是会裂开呢？

“肛裂的发生和发作常有明显的诱因可查，最常见的诱因就是便秘，但这只是外因；而肛管局部皮肤抵抗力差则是肛裂发作的内因，如睡眠不足、吃辛辣和油炸的食物、天气干燥等因素都会导致肛管局部皮肤抵抗力下降，即使大便不太干燥，也会发生肛裂。”

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因此，南宁医博医院专家提醒：在日常生活，我们可以进行适当的调理来预防肛裂的发生。如每天摄入的水分应该在２０００毫升左右（包括饮水和从饭类、水果、蔬菜里摄取的水分），夏天出汗多还要多补充；适当增加纤维素的摄入量，多吃黑木耳、香菇、麦片、红薯、玉米、金针菜等富含纤维素的食物；不可过度饮酒，少吃辛辣燥热的食物。

此外，作息时间也要规律，保持充足睡眠，多活动以利于肛周血液循环。便后冲洗肛门、睡前温水坐浴，都是很好的习惯。

温馨提示：肛肠疾病不可小觑，若出现征兆，请及时到正规专科医院就诊，南宁医博医院有权威肛肠专家在线您解答疾病问题，根据病情提供专业的治疗方案，并为您的隐私保密。如需帮助，请点击咨询，与肛肠专家进行在线交流。