为什么排便不畅会很危险呢？原来女性如经常排便不畅会增加患乳腺ai，肠ai的几率，其归纳起来大概有七大方面：

一、影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

二、导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。

三、产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭，容易引起社交尴尬。四、饮食无味：便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味消化系统产生问题。

四、神经衰弱：便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状，严重者引起焦虑抑郁等精神改变。

五、引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经重者会导致乳腺ai，肠ai的发生。

六、并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症，头痛以及肩凝症等许多病。重者会导致乳腺ai，肠ai等疾病的发生。

要具体问为什么排便不畅会增加患乳ai和肠ai几率，美国BYTV电视台健康频道曾播出一个神奇的节目演播大厅，现场中间是一个严密的屏风左边是5名中年女性右边是排便美容健康专家斯蒂文教授。主持人让5位女性谈论各自的排便习惯，斯蒂文教授根据听到的信息猜测各位女士的容颜和身材结果吻合度高达93%在全美引起巨大反响。

1982年，两位美国医师尼可拉斯和艾伦对5000名妇女进行调查发现：每周排便少于2次的妇女患乳腺ai的几率是每日排便1次的妇女的4倍！美国医学会“排便习惯与美容健康”专项调查发现，两天才排一次大便的女性，与一天一晨便的女性对比，黄褐斑发生率高8倍，腰腹臃肿的发生率高11倍，情绪烦躁的发生率高20倍。中年男性疲劳、困倦、失眠、焦虑、工作效率下降，老人忧郁、猝死也与排便习惯存在类似程度的关联性。所以为什么排便不畅的原因已经了解了，下面来讲讲如何能避免这种情况的发生。有些时尚人士采用洗肠和灌肠的方式清洁肠道，但对于大多数人来说，每天洗肠，由于受条件的限制，是不现实的事情，但只要能养成良好的排便习惯，可以达到同样的效果。专家提醒，保健必须与人体肠道清洁相结合，再好的保健食品，进入充满毒素的人体环境里，其效果必然事倍功半，有条件最好是 洗肠，洗肠是治疗便秘和排毒的最佳保键方法，也是预防肠ai的最佳措施。