经常腹泻吃什么效果比较好？南宁医博肛肠医院专家说，腹泻在生活中很普遍，有的人还经常腹泻，这或许跟个人的肠胃或者是饮食习惯有莫大的关系。经常腹泻的朋友或多或少身体存在一定的肠道疾病。如果不及时治疗，势必会产生很多的危害。>>>腹泻会导致其他疾病的发生吗?点击咨询

一、经常腹泻患者吃什么东西比较好

1. 给予高蛋白高热量饮食：慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物消化吸收，并造成体内热能过度消耗。为改善营养状况，应给予高蛋白高热量饮食，可采用逐渐加量的方法。如增加过快，食物中的营养素不能完全吸收，反而加重了胃肠的负担。每天可供给蛋白质100克左右，热量2500～3999千卡。

2.宜供给低渣饮食：使用低渣饮食的目的是尽量减少食物在消化后给肠胃消化道留下的残渣量，从而减少粪便量，并排除机械性的刺激，以及任何刺激物质，以减少肠胃道的蠕动，使其获得休息，使病人早日康复。

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二、不同时期的腹泻患者该如何饮食

1. 发病初期，饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则，一般宜选择清淡流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等。

2. 急性水泻期需要暂时禁食，脱水过多者需要输液治疗。

3. 缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食。

4. 恢复期腹泻完全停止时，食物应以细、软、烂、少渣、易消化为宜。如食欲旺盛，就少食多餐。少吃甜食，因糖类易发酵和胀气。肠道发酵作用很强时，可吃些淀粉类食物。每天都应吃些维生素C含量丰富的食物，还可饮用强化维生素C的果汁，以保证足够的维生素C供应。>>>腹泻的原因是什么?点击咨询

温馨提醒：很多肛肠疾病患者都有长时间上网，看电影、玩游戏等习惯，在日常生活中如果我们能养成良好的习惯，就能很好的预防疾病发生。如果您已经出现肛肠异常症状，一定要及时到正规的肛肠医院检查和治疗!