导读：腹泻多是由于细菌感染造成的。细菌感染主要包括细菌、病毒和寄生虫三大类，如引起细菌性痢疾的志贺氏菌，引起肠胃型食物中毒的沙门氏菌，还有容血性弧菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等等。如果我们日常膳食中的肉类、蛋品、乳类、水海产品受到了这些病菌的污染，而人们在食用时又未能煮熟、蒸透，就容易导致肠道疾病的发生。为避免腹泻的伤害，首要的是要搞好腹泻预防，减少腹泻病的发病机会。所以，大家在日常生活中要注意下列问题。

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预防腹泻很重要：

一是注意饮用水卫生。饮用水煮沸后，可杀灭致病微生物;

二是讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内，但储存时间不宜过长。食用前要加热，以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮透蒸熟。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取，凉拌菜不妨加点醋和蒜;

三是要注意手的卫生。饭前、便后手要洗净;

四是要清洁环境，灭蝇、灭蟑;

怎样治疗腹泻：

1.首先要及时到医院的肠道门诊就诊，以便得到及时正确的治疗和处理。

2.如果不能及时到医院就诊，就要在家中及时口服补液盐。发生腹泻后人体损失最多的主要是液体和电解质。人体一旦脱水，很可能引发肾功能衰竭，这是腹泻死亡的重要原因。

3.发生腹泻也要继续进食。腹泻导致身体营养损失，所以即使腹泻也要进行营养补充，可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。

对于腹泻的治疗,南宁医博中医肛肠医院采用大肠水疗法。

大肠水疗是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠癌,并具有美容、美肤、减肥作用的治疗方法。通过洗肠机用水彻底清洗全部结肠,排出毒素,恢复大肠粘液分泌功能,促进大肠蠕动,能重建结肠平滑肌功能,并且它是用水而不是化学制剂或药剂来清洗结肠,因此不会产生依赖性。

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