导读：得了肛裂有很多种的治疗方法，但是有一种方法是不可取的，那就是yao物治疗。患者往往认为得了病以后用yao物治疗效果好，见效快。但是患者往往没有认清肛裂这种肛肠疾病。

肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小伤口，经常引起剧痛，而且愈合极为困难。很多人都出现过肛裂的症状，而又害怕做手术，那么得了肛裂要如何自我治疗呢?下面看看南宁医博肛肠医院专家介绍，肛裂要如何自我治疗?

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一、肛裂的自行调理方法

1、通畅大便：保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂。

2、调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

3、调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物。

4、注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。

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5、注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染。

6、保持大便通畅，防止便秘：多吃蔬菜、水果，增加饮水，纠正便秘。可口服缓泻剂或石蜡油，使大便松软、润滑，以利排便。

7、坐浴：排便前温水坐浴，使肛门括约肌松弛，能减轻粪便对肛裂的冲击;便后坐浴可洗净粪便残渣，减少异物刺激，减轻括约肌痉挛和肛门疼痛。

8、按摩疗法 按摩特定的天枢穴位，能促进肠蠕动，缓解便秘和减轻症状的作用，适用于各期肛裂的治疗，有一定的疗效。

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二、肛裂的治疗方法：

对于肛裂，南宁医博肛肠医院采用国际上先进的“HCPT微创术”治疗肛裂，利用高频电容场产热原理，通过直肠纤维镜进入到肛门里面，通过监视器，直接对肛管裂口进行微创电凝，使肛管裂口干结闭合。经临床验证该技术对治疗肛裂有较好疗效，且具有无痛、无需住院、且复发率极低，是至今最好的治疗肛裂的方法。

温馨提示：肛肠疾病不可小觑，若出现肛肠疾病问题，一定要及时到专业的肛肠医院做检查，明确病情，辨证施治,才能早日获得康复，以免影响正常生活和工作。拖延治疗只会加重病情。南宁医博肛肠医院特别开通了权威专家在线咨询服务。