导读：肛瘘的发病过程比较复杂，严重者在患有肛瘘的时候在肛门处会产生很多的危害。很多女性患者都不敢正视自己的病情。

肛瘘是很多人的难言之隐，带来的不仅仅是病痛，还有生活上的不便。肛瘘患者的自我调养尤为重要，它不仅能改善局部不良环境的刺激，同时也为治疗及预后提供了良好的基础。对于肛瘘，很多患者不重视，认为疾病会自愈，这种错误的观点导致了许多人在饱受数年的痛苦之后，才带着严重的病症来医院就诊。

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一、一般预防肛瘘的方法

1.建立正常的膳食习惯　因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。对经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

2.及时治疗肛窦炎、肛乳头炎　以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。

3.肛门灼热不适、肛门下坠者　要及时查清原因，及时治疗。

4.防治便秘和腹泻　对预防肛管直肠周围脓肿有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。

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5.积极治疗　积极治疗可能会引起肛管直肠周围脓肿的全身性性病，如溃疡性结肠炎、克隆氏病等。

6.养成良好的排便习惯　每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。

另外，当肛瘘感染化脓时，可借用消毒的针头挑破外口，清除脓液，也是一种很好的护理措施，既可缓解胀痛，又能预防脓液向其它部位蔓延。局部可常用清热解毒的中草yao，煎汤外洗。

温馨提示：如果您发现有任何肛肠方面的问题，应及时到专业、正规的肛肠医院进行检查、治疗。切莫错过了治疗的最佳时期，这样不但治疗难度大、恢复慢，还会对身体造成严重的伤害。