导读： 由于生活及个人追求的意识不断增加，加上物质条件的改善、运动量的减少，很多人的健康饮食也发生了相对的改观，致使肠道保护物质“纤维素”摄入量过低而出现大便困难，导致肛肠疾病较为常见的肛裂患者多了起来。那么，肛裂的原因有哪些，肛裂怎么预防?

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专家介绍：肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡其方向与肛管纵轴平行，长约0。5～1。0cm，呈梭形或椭圆形常引起剧痛，愈合困难。而且肛裂也是一种常见的肛管疾患也是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因。

肛裂的原因：

(一)解剖因素：肛管外括约肌浅部在肛门后方形成肛尾韧带，较坚硬，伸缩性差，且肛门后方承受压力较大，故后正中处易受损伤。

(二)外伤因素：慢性便秘患者，由于大便干硬，排粪时用力过猛，易损伤肛管皮肤，反复损伤使裂伤深及全层皮肤，形成慢性感染性溃疡。有人报告，便秘致肛裂占14%～24%，但是便秘也可能是肛裂的后果，由于病人惧怕排便所致，此外，产后也可致肛裂约占3%～9%。

(三)感染因素：齿线附近的慢性炎症，如后正中处的肛窦炎，向下蔓延而致皮下脓肿，破溃而成为慢性溃疡。急性肛裂发病时期较短，色红、底浅、裂口新鲜、整齐、无瘢痕形成。慢性肛裂病程较长，反复发作、底深不整齐、上端常有肥大乳头，下端常有前哨痔，般称为肛裂“联征”。

肛裂的预防

1、适当参加体育活动，如做操、跑步、打太极拳等，都可防止便秘的发生。

2、及时治疗肛窦炎 防止感染后形成溃疡及皮下瘘，做到便后温水熏洗坐浴，使肛裂创面保持清洁，有消炎止痛和促进创口愈合的作用。

3、防止并发肛裂 及时治疗克隆氏病、溃疡性结直肠炎、肛管结核等肠道疾病，防止并发肛裂。

4、防止医源性肛管损伤引起肛裂 在肛门检查时，操作轻柔、方法恰当，切忌粗暴用力地进行直肠指诊和窥镜插入，防止医源性肛管损伤而引起肛裂。

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