导读：怎样预防肛裂呢?肛裂也是一种比较常见的肛肠疾病，它是以肛门周期性疼痛、并伴有习惯性便秘，便时出血为主要表现的疾病。一旦患上肛裂，患者会非常恐惧排便，因为排便会引发剧烈的疼痛，而这样下去，就会造成恶性循环，对身体是十分不利的。那肛裂可以预防吗?怎样预防肛裂呢?以下是南宁医博医院肛肠专家介绍。

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　　肛裂的预防方式有

　　1、保持大便通畅，要培养天天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，可用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

　　2、及时治疗肛隐窝炎症，以防预被传染后产生溃疡和皮下瘘。

　　3、要少饮酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

　　4、凡有肛周湿疹、皮炎、瘙痒等病要积极治疗，防预肛周皮肤硬化，弹性减弱而撕裂肛管皮肤。

　　5、用肛门窥器作诊断时，切忌施用窥器粗暴操纵，损伤肛管。

　　6、及时治疗导致肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等症状，防预肛裂发生。

　　7、对有肛管皮肤损伤者，应积极治疗，防预因被传染而产生溃疡。

　　8、对得了肛隐窝炎和肛乳头炎者，要趁早痊愈，防预引发肛裂。

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　　以上就是肛裂的预防措施，希望对大家有所帮助!南宁医博医院肛肠专家提醒，肛裂患者在早期的时候可以通过饮食和注意个人卫生来治愈，另外内裤不能过紧，过紧的内裤一方面影响肛周局部的血液循环，延缓伤口的愈合，另一方面会增加细菌的繁殖，从而加重病情。