“清溪流过碧山头，空水澄鲜一色秋”秋季，一个丰收的季节，一个喜悦的季节可是对于许多肛裂患者而言，秋季却是一个值得“挑战”的季节，更是一个需要保养的季节。

秋季干燥，加上许多人饮水少，生活规律不协调，很容易导致肛裂的发生和加剧，那秋季该如何来预防和保养肛裂呢？来现在跟南宁医博肛肠医院的专家们一起学一学，远离肛裂痛苦，远离肛肠疾病痛苦！

肛裂患者除了便血以外，经常还伴有肛门疼痛，严重者疼痛可持续数小时，十分痛苦。许多患者常常试图通过久忍大便，减少排便次数来减轻痛苦，结果往往因粪便在大肠中停留时间延长，水分被重吸收而变得更干硬，再次排便时对肛裂创口的刺激更大，可引起更剧烈的疼痛。这是发生在秋季的常见病。

专家解析：

肛裂是肛管粘膜全层裂开，并形成急慢性溃疡所致。检查肛裂的方法是很简单的，只要用手轻轻分开病人的肛门，就能在肛管后正中线处发现有典型裂口。究其原因，主要由于不良排便习惯引起的，尤其是在秋季的气候干燥，且饮水减少，吃的新鲜蔬菜、水果也不足，往往导致便秘或粪便干结，坚硬的粪块便可划破肛门而发生肛裂。

预防肛裂的关键是解决便秘

专家支招;一直以来，饮水疗法是防止便秘最有效而价廉的方法。按成年人的生理需要，每天摄入的液体量应达到2000—3000毫升，这在秋季气候干燥时显得格外重要。饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水。不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。因茶叶中的鞣酸可以收敛涩大便；而咖啡因则有利尿、加速水分丢失的作用。在饮食方面，宜多进食一些粗纤维含量高的食物，如新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片等。粗纤维食物能软化大便，增加排粪量，并刺激结肠蠕动。部分肛裂患者仅通过上述方法，症状即能缓解。

符合生理要求的排便时间是早晨起床或早餐后。经过一夜的消化、吸收，粪便已储留在乙状结肠。起床所产生的“起立反射”和早餐后产生的“胃结肠反射”可使结肠蠕动波增加，结肠内压增高，产生便意。此时可以不增加腹压，顺利地将粪便排出。因此，在正常生活中应合理安排好时间，养成良好的排便习惯。

预防肛裂，从点滴生活做起。

连接专业设备：

据了解，南宁医博肛肠医院GT360°电子肛门镜采用医用视频摄像技术，医患双方在检查过程中可同时清晰地观察到放大数十倍的病灶部位，也可以对肛肠内部深层病灶部位进行图像采集，实时诊断，让医患清晰、准确、直观地了解病情，帮助患者选择治疗方案，避免因传统人为检查带来不足而造成病情延误。同时可将病灶锁定后打印成像，为治疗前后进行比较提供可靠依据。它不仅能对身体表浅病灶进行诊断，还可以通过内窥镜对体内病灶做活检、息肉等手术，达到诊治结合的目的。是目前国际上肛肠病检查诊断的尖端设同时。

专业技术：

采用卫生部重点推荐项目“安氏疗法”治疗各种肛肠疾病，以小巧快、痛苦小、治疗彻底著称；治疗内痔，采用安氏注射疗法，仅需一针即可；对于混合痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿等常见及疑难病，采用分散的小切口，潜行剥离，浅结扎等微创技术，6分钟治疗，短期康复、不影响轻工作。