近日肛肠医院的病人明显增多，其中以肛裂最为多见，好发人群多为中青年，大约占了60％～70％，而且女性多于男性。

专家介绍，由于近日气温变化较快，空气又十分干燥，如果喝水少，很容易引起便秘，继而引发肛裂；另外换季时期，人体胃肠功能蠕动不协调，排便不规律也会引起肛裂；天气冷了，火锅自然成了人们热衷的饮食，但是火锅辛辣刺激，而且涮锅中半熟的食物很容易刺激胃肠功能，造成胃肠功能紊乱，这些都是引发肛裂的主要原因。肛裂患者多表现为大便时疼痛、带血，严重者疼痛时难以忍受，有时便后还会疼痛一天。此时患者应及时就医，减少不必要的痛苦。

健康提醒，秋季空气干燥，要注意水分的补充，早晨起床后最好喝200～300ml左右的凉开水，一天保证1600ml的水量，并且要控制室内空气湿度；还要保证生活饮食有规律，多吃含有膳食纤维的食物，例如蔬菜水果等。另外，美味不可多食，吃火锅时要将食物涮熟，勿夹生，胃肠功能不好的人尽量少吃或不吃辛辣刺激的食物。

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