有很多患者朋友都会咨询，为什么肛裂已经治疗了还是会复发呢？很多患者朋友在手术后就感觉高枕无忧了，没有注意肛裂的护理和预防，当然会是会复发的，那么，怎样才能预防肛裂再次复发呢？下面由南宁医博肛肠医院专家为我们解答一下。

肛裂的预防关键是改变一个坏的生活态度，改善饮食习惯，树立对美好生活的向往，下面几种措施可以帮助你解决这些问题：

一，每天保持快乐的心情，做到生活有规律，尽量避免过于忙碌和经常性熬夜。

二，有了便秘，要找原因给予治疗，养成每天排便的习惯，做到排便通畅。

三，少食多餐，不要一次吃得过饱，也不要一天吃很多次，而且没有定量，这样也是不好的。

四，减少或禁止食用刺激性食物，比如：辣椒、大蒜、咖啡、酒精、浓茶、等等。

五，在饮食上要多食用高纤维食物，如：胡萝卜、生菜、土豆、红薯、芋头、菠菜、芹菜、木瓜、香蕉、糙米、玉米、燕麦片等等，对胃和肠的活动是一个很大的帮助。每日摄取足够的水分，以预防便秘长生。

六，适当的温水坐浴，水温以高于体温为宜，但不要高出太多，以不过烫为原则，每天可进行两次，每次半个小时。

七，妊娠妇女或者是刚刚生过孩子，尤其要注意。男性和女性是不同的，特别是妊娠女性，其体内荷尔蒙变换很大，容易引起便秘，所以要经常食用蔬菜水果以防止便秘的出现。

八，肛门保健饮品的使用。可以经常性的使用一些蜂蜜饮品、益生菌酸奶等，不仅可以保护胃肠粘膜，还有利于大便的通畅。

由于社会现状的原因，人们生活往往处于忙碌与紧张状态，身体健康常被忽视，所以要给自己计划一个目标，每天锻炼身体，营养素的及时补充，养成良好的生活规律，不喝酒，不吸烟，不影响家庭及周围人群。

怎样才能预防肛裂再次复发呢？通过以上几点的介绍，希望现代人能够加以关注，南宁医博肛肠医院提示：痔疮会引起继发感染、贫血、妇科炎症、组织坏死，甚至直肠ai等，所以一经发现要及时治疗，不要给肛裂复发的机会。