肛裂患者的五大注意事项

1、调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向病人祥细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解病人的紧张心情，增强与病症作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

2、调理食物：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激食物，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

3、注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一 些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成yao膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可润肠通便，促进裂口愈合。

4、注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤 更换内衣，可有效地防止感染，如出血量大，应到医院就诊，量少者应加强观察，并注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗力。

5、坚持坐浴：便前便后均用高锰酸钾温水坐浴，坐浴可使肌门括约肌松弛，减轻疼痛，改善局部血液循环，促进炎症的吸收，有利于肛裂的愈合。也可选用中yao配合坐浴。

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