如何有效的预防肛裂？眼下，天气忽高忽低，公众很容易感冒。肛裂等肛肠疾病都开始‘活动’了。小编提醒所有的在上班的、在旅游的、赋闲在家的朋友们，多多少少了解下，肛裂的防治措施，对我们健康是很有帮助的。下面我们来看看南宁医博肛肠医院专家针对肛裂这种高发肛肠病，有什么好的预防方法？

-南宁医博肛肠医院专家讲，除了平时规律排便，水分要补充充足，还有，不要有一些不良的习惯，如久蹲强努的的排便以外，还要了解一些肛裂防治的知识：

南宁医博肛肠医院专家讲，肛裂的防治措施：

①要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

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②进行肛裂的防治要及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

③用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管。

④及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

⑤肛肠治疗专家讲，肛裂的防治要保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

科学治疗肛裂更安全有效

南宁医博肛肠医院专家讲，经临床验证，hcpt技术对治肛瘘有较好疗效，且具有无痛、无需住院、且手术时间短的优势，是至今治疗肛裂最好的方法。

hcpt技术治疗肛裂的4个优点：

1、精确度高：采用数字化视觉精确定位肛瘘病灶，辅助手术顺利进行。《《《现在已经得了肛裂怎么办？点击咨询专家

2、恢复更快：住院时间短，术后伤口恢复快、不影响肛门正常功能。

3、痛苦更小：运用hcpt技术的手术过程中对病灶局部或完全麻醉，患者痛苦小。

4、微创安全：运用hcpt技术的手术整个过程在电脑精密控制，术中、术后微创、安全、可靠，并发症低。

以上就是“ 如何有效的预防肛裂”的介绍，不要以为肛裂是小病，就不重视，其实肛裂只要发生了，久拖不治疗的话，其他的肛肠疾病就会随之道来，比如说便秘，之后就是痔疮等，很是恐怖的。南宁医博肛肠医院作为南宁市医保定点单位，不光要为市民的肛肠疾病的健康负责，还要大力的宣传肛肠疾病的防治措施。