肛裂生活上怎么调理？南宁医博肛肠医院肛肠科专家建议：肛裂病人首先要调养的是保持大便通畅和柔软。这样就可以减小排便对肛门口的刺激，减小疼痛感。正常的大便时柔软成型的，大便应1～2日1次，若4～5日1次者，由于粪便在结肠、直肠内停留时间较长，水分被重吸收，容易干燥秘结。1日数次，则会因排便刺激加重疼痛和损伤，所以应每日排便1次，粪便以不干不稀为好。

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那么肛裂生活上怎么调理？

肛裂患者绝大多数都伴有习惯性便秘，为使粪便变稀，经常服用果导，大黄等泻yao，这些泻yao都有泻后引起便秘的副作用，以致肛裂越来越重。

便后用温水熏洗坐浴或用祛毒汤、止痛如神汤熏洗，使肛裂创面保持清洁，这是防治肛裂的重要措施。熏洗时要把肛门浸入yao液中，才能洗净肛门污物，使yao物进入肛管，起到消炎、止痛，促进裂口愈合的作用。

肛裂病人应养成晨起定时排便的习惯，因为早晨起床后的直立反射和胃结肠反射，可促进排便。另外，晨起参加多种体育活动如做操、跑步、打太极拳、练气功等，可防止便秘，预防肛裂。

防治便秘不能依靠泻yao，要以合理调配饮食为主，饮食要多样化，杂食五谷粗粮、果肉蔬菜，尤其要多食含有丰富纤维素和维生素的食物。

肛裂的治疗一定要早期及时，新鲜肛裂一般经内服中yao，外用中yao祛毒汤等yao物熏洗，肛门局部敷yao等治疗后，多数能在1周至2周内愈合。陈旧性肛裂需施以手术，才能根治。因此，一旦发现患有肛裂，应尽早治疗。＞＞＞我院拥有精湛的技术团队，优美的就医环境，高度负责的医护人员，欢迎在线咨询。

南宁医博肛肠医院是南宁地区唯一一家大型的肛肠专科医院，集临床、科研、预防、保健、康复为一体，专业对各类型肛肠疾病、以中西医结合为诊治特色的医疗服务机构，在当地具有广泛的知名度和良好口碑。院内引进国内外最前沿的技术与科技成果，使现代临床诊断、治疗及医学研究的技术水平与国际同步，不仅极大地提高了诊疗水平，而且为医院的科研工作奠定了坚实的基础。