痔疮在旅途中发作，令患者走路、坐、排便发生困难，严重时会影响甚至中止旅行。为了防治旅行中痔疮发作，可从以下几方面入手：

1、注意饮食：饮食上多吃蔬菜、水果，多饮水，不吃易上火的食物，戒辛辣食物和酒，保持大便不秘结。

2、防止便秘：变换旅行中的坐、立、站姿势，蹲厕不要过久。

3、及时治疗：

（1）轻微发作不适时，可在睡前用高锰酸钾溶液坐浴，可消肿止痛。发作严重时也可照此法坐浴。

（2）捶打臀部治疗痔核。病人俯卧，在臀部的最高点处找痛点，方法是以最高点为中心，用大拇指强力漩涡般地旋转按压。

（3）无论是发作期间还是未发作时，坚持做经常性的提肛运动，可使痔静脉淤血得到代谢，能够消除肿胀，预防痔疮发作。