痔多数处于静止、无症状状态，只有并发出血、血栓形成、痔块脱出以及痔嵌顿等，才需积极处理。只要预防得当，可以减慢减少，或者减少混合痔的发生或减轻症状。

（一）日常生活防治

1．养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。

2．日常生活中要注意变换体位。

3．保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。

4．对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。

5．常用温水或过锰酸钾水洗肛门。

（二）饮食调养法。

（三）提肛功法

提肛功法是预防和治疗混合痔的一个有效功法。

1．练功时间早晨醒后，晚上入睡前各练一次。

2．练功预备仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体例，调匀呼吸，全身放松，意守肛门。

3．练功动作

（l）吸气、紧胯、提肛。

（2）呼气、松胯、松肛。

4．练功次数一提一松为一次。

如遇混合痔发炎、重度痔核脱垂、肿痛或出血时，可暂停。