痔疮是最常见的肛肠疾病之一，包括内痔、外痔、混合痔等多种类型，而混合痔是痔疮中最为复杂的一个，危害和治疗也相对内痔、外痔较麻烦一些。很多患者对此特别的头痛，患上混合痔都不知该如何治疗，为此很多患者咨询混合痔，能否很早的预防避免，在此专家指出，纵然混合痔的治疗相比较麻烦，但它的发生、发展有其特定的规律性。那么，混合痔要怎么预防呢？

1．荤素搭配，粗细得当。在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调剂合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

2．忌辛辣刺激食物。忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

3．定时排便，忌忍忌努。养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状

4．劳逸结合。工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

5．提肛运动：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

预防固然重要，但是混合痔一旦来犯，患者还需及时到正规专业医院进行检查治疗，以免错过疾病的最佳治疗期。

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南宁医博肛肠医院专家提醒如果得了混合痔，要及时去肛肠专科医院治疗。得了混合痔千万别以为是小病而不重视，或由于考虑发病部位特殊而羞于就医，请记住：混合痔越早治疗越容易治愈，一定要及时的进行治疗，避免病情的进一步发展。