内痔是诸多痔中发病率最高的常见病，由粘膜下痔内静脉丛扩大曲张所形成柔软的静脉团。

肛肠疾病专家们认为：提肛是内痔自治的最好疗法，提肛是通过使肛门周围的肌肉及软组织一张一弛的运动，可以改善局部的血液循环，增强肛门括约肌的功能和肛门、直肠部位的抗病能力。有医学杂志报道，用提肛法治疗早期内痔可取得较好效果。还有关于按摩会阴穴加提肛法治疗慢性前列腺炎、应用提肛缩肾法治疗便秘及提肛法治疗肛裂、脱肛、子宫脱垂等。

内治的治疗方法：提肛疗法的具体做法有：卧式提肛法，站式、坐式、踮脚式、坐立式、夹腿式和屈脚式数种，尽管姿势和动作略有不同，但提肛的方法大同小异。具体的提肛方法是：全身放松，将臀部和大腿夹紧，做深呼吸，吸气提收肛门，呼气时放松。

肛肠疾病专家提醒内痔以下患者不易适用提肛疗法：肛门局部感染、痔核急性发炎、肛周脓肿等