引起内痔的原因中，饮食是其中比较重要的原因之一，下面我们就来从饮食中找出引起内痔的原因：

第一，饮食中缺乏面素，这是人体必需的营养素之一，虽然不为人体提供能量，但具有清理肠道的功能，被称为肠道的“清道夫”。长期缺乏会导致宿便堆积，粪便中的致ai物等毒素无法及时排出，被人体重复利用，有很大的隐患。

第二，饮食中缺乏优质蛋白质，会导致肠无力，大肠无法正常蠕动，大便难以正常排出。

第三，饮食不节、过食醇面、厚味、辛辣、生冷刺激、饥饱失常。

看来，从内痔的原因中，我们可以发现不当的饮食对形成内痔有很大的作用，内痔的产生，便秘也是有着不可推卸的责任，希望大家对便秘的危害引起足够的重视，多吃富含面素的面，多摄入优质蛋白质。

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