导读：外痔给很多的患者造成了诸多的不变，包括生活中、工作上，但有些患者因为工作繁忙，时间的紧迫，却是迟迟不去就医，这给疾病可乘之机，病情的加重，疾病的恶化，到最后却还是要去医院治疗的，晚去不如早去，建议广大痔疮患者们，一旦发现有痔疮症状，尽快前往专业正规医院进行治疗。切莫错过最佳治疗时机!

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一、引发外痔的原因

1、不良体位、过度疲劳：如久坐、久站、久蹲、久行都可引发外痔。外痔的病因之局部血液回流差，造成血管扩张淤血成痔。

2、持续腹压增高：妊娠、前列腺肥大者也是外痔患者的高发人群。

3、不良饮食习惯：过食肥甘厚味、辛辣刺激食物可诱发外痔。

4、不良排便习惯：蹲厕过频、时间过久这些生活中的小细节也是外痔形成的原因。

5、外痔的病因之其它：高血压、肝硬化、动脉硬化、肛门直肠慢性炎症等。

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二、如何防止外痔恶化

1、便后清洗清洁：便后施用柔软的卫生纸擦清洁，有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等，要注意辨别，有条件的话，最好用水清洗，有助肛门清洁。

2、多活动：不可久坐，坐45分钟起来活动5分钟，能够有作用地减轻痔疮症状。也不要久站，久站负重也会导致静脉充血。

3、多喝水、多吃纤维粗的食物：喝水能够软化肠道里的大便，粗纤维的食物能够促进肠蠕动，都能够有助排便。纤维粗的食物包涵：绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。

4、不要久蹲：不要一边上厕所一边看书读报，由于蹲厕时保持的姿势，能够促使痔静脉从充血，影响静脉血液回流，导致或加重痔疮症状。

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温馨提示：南宁医博肛肠医院一直致力于肛肠微创诊疗技术的研究与应用，并斥巨资引进了美国hcpt超微创肛肠吻合系统、美国COOK痔疮枪、FPH肛肠整形修复固定术等多项微创技术设备，同时拥有包括“无刀除痔”在内的多套自主知识产权的微创无痛系列技术体系，在治疗各种肛肠疾病方面与国国家接轨，在广西地区率"imgyes"چ“无刀技术”治疗肛肠疾病的新时代！