痔疮是一种随处可见的肛肠疾病，发病原因主要和气候，个人体质或者饮食，生活习惯等息息相关。痔疮主要以疼痛，瘙痒，便血，肛门肿物突出为主要症状。得了痔疮非常痛苦，我们常常寻找预防痔疮的方法，那么，预防痔疮有什么方法呢？南宁医博肛肠医院专家经过多年研究介绍，预防痔疮有五招。下面我们来看看预防痔疮有五招是哪五招？

预防痔疮有五招:

1、 预防痔疮五招之第一招：合理饮食。预防痔疮，平时饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辣椒，生姜等辛辣食物。烟酒少吃，适量为宜，过则伤身。不要暴饮暴食，防止胃肠道功能紊乱。

2、 预防痔疮五招之第二招：平时保持大便通畅的好习惯。养成正确的大便排泄习惯是预防痔疮的首要关键因素。大便时间不要太长，更不要在大便时看书看报，防止久蹲。

3、预防痔疮五招之第三招：平时注意肛门部位的卫生。经常清洗肛门，但不是用力揉搓。

4、 预防痔疮五招之第四招：保持适量的运动，增强自身抵抗力。运动包括全身运动及肛门局部运动。比如跑步，或者做肛门收缩运动。

5、预防痔疮五招之第五招：发现痔疮源发病要及时治疗。你如便秘，肠道疾病等。

以上就是专家简单介绍的《预防痔疮有五招》，希望对你有所帮助，预防痔疮要从平时的生活细节做起。专家强调，得了痔疮一定要到医院检查治疗，如果治疗不及时，会引发贫血，妇科炎症，肛瘘，及直肠ai等严重性肛肠疾病。痔疮的治疗，患者最怕的就是治疗不彻底，易复发，排队时间过长。如此种种，要痔疮患者望而却步，默默忍受着痔疮的折磨……

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痔疮的治疗——PPH微创手术治疗痔疮无疼痛，治疗彻底，不复发。

南宁医博肛肠医院采用的是美国强生PPH微创手术，利用特制的圆形吻合器经肛门插入直肠，环形切除直肠下端肠壁的黏膜和黏膜下层组织，并在切除同时进行吻合，使脱垂的肛垫上提，恢复肛垫的正常解解剖位置，起“悬吊”作用，同时切断供应痔核的动脉血液分支，起“断流”作用，从而达到根治的目地。整个过程治疗时间短，见效快。

南宁医博肛肠医院是南宁市城镇基本医疗保险定点医院、中国诚信医院AAA级示范单位、美国PPH微创痔环切技术临床应用医院、HCPT-PPH新技术推广单位、卫生部十年百项计划项目单位。我院率先在全国采用男女分诊制度，保护患者隐私。同时采用节假日正常门诊的制度，方便更多患者前来就医。