痔疮是一种常见的肛肠疾病，常言道：“十人九痔”。其主要表现有：初起疼痛剧烈，行走不便，坐立不安，肛门瘙痒，便血，下坠或异物感等。痔疮主要是由直肠上下静脉压力增高，回流不畅，血液瘀积所致。一般分为内痔、外痔、混合痔三种。如果长时间患有痔疮而不治疗，就会引发一些列肛肠疾病的危害。那么，长时间患有痔疮应该注意哪些问题？下面，就听一下专家的介绍。

长时间患有痔疮应该注意哪些问题？长时间便秘要注意：

1、饮食习惯：合理调配饮食。既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。

2、加强锻炼：不要久坐，要经常锻炼。如提肛运动，广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。

3、保持肛门周围清洁：肛门的清洁卫生习惯，肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

4、预防便秘：正常的排便习惯，正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。每天定时大便，(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练)，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。

5、促进肠蠕动：每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。

6、防止大便干燥：如果大便干燥的情况下，可以适当服用润肠通便的yao物，如：非比麸，不可自己随便乱用泻yao，排毒yao、芦荟胶囊等，长期服用不仅会加重便秘而且会形成yao物依赖性。

长时间患有痔疮应该注意哪些问题？专家温馨提示：痔疮疾病一定要及早治疗，不要认为是小病，而忽视痔疮疾病的危害，及早到正规医院查明正确病因才能对症下yao，恢复健康。