内服:用参芦泡茶喝。参芦即生晒参的头部,又叫参蒂,中yao房有售,有提升内脏,治疗痔疮的功效。
体疗:一是经常做提肛动作。要领是配合呼吸,吸气时提取,呼气时放松,动作尽量涂长、缓慢,最好带些意念。此法最简便,不受任何条件限制,想起就能做,每日可多做几次,每次五六遍即可。二是作“金鸡独立”:一腿直立,一腿提起作小儿斗鸡状。一、二分钟即可。两退交替练习(年老体弱者可倚靠物体或墙壁完成的动作,避免摔倒)。
按摩:一是睡前点拨会阴穴、长强穴(会阴穴在两阴之间、长强穴在尾骨下端半寸)。二是按揉肛窍,早晚各一次,尤其是便后。方法是:用温水洗净肛门,手指上挤少许痔疮膏,一方面借助其yao物作用,另外则起到润滑作用。但入肛内,可略微带些透力,按揉肛门四周。起初习练此法时,肛周如有块状物,坚硬如石,手指也很难深入肛内,但经按揉后,渐渐变得柔软,如正常的肌体一般。
还要经常注意对肛门保持清洁并作些按揉,常常做做提肛动作,同时养成良好的生活习惯,这样才能防止痔疮再度复发,彻彻底底摆脱痔疮。
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