痔疮的发病率十分高，患了病该怎样办呢？是到医院接收手术，还是有别的方法呢？其实，绝大多数的状况是不须要手术的。只有防止痔疮急性发生，而后通过多方面调节，完整能够免受痔疮的困扰，不必手术。

三大招调理痔疮

1、饮食调理：

就是多吃蔬菜，越多越好，避免辛辣食物。这是最有效的防止痔疮急性发作的措施。

2、习惯调理：

就是养成良好的排便习惯，定时排便，不要久蹲，注意卫生。排便习惯的养成依靠合理的饮食，多吃蔬菜有助于养成每天1～2次的排便习惯，大多数情况下是在早晨起床后或早餐后，因为这时肠道会产生强大的蠕动将大便送到直肠，引起排便反射。相反，少吃或不吃蔬菜则会使大便量减少，不成规律，时时想大便，上厕所后大便量很少，甚至根本无大便，结果造成大便次数多，如厕时间长，大便费力，这样就会形成或加重痔疮，引起痔疮急性发作。此外，排便后要注意肛门的卫生，保持清洁，有条件时便后应清洗或坐浴。

3、运动调理：

长期卧床、久坐、久站、活动减少时容易便秘，因而也容易得痔疮。由于在这些状况下肠蠕动慢，肛门松弛，肛门部的静脉容易淤血而造成痔疮。而运动有助于加强肠蠕动，同时使肛门括约肌呈收缩与松弛的交替运动。因而，恰当的运动不只有利于避免痔疮的造成，对已造成的痔疮能避免其急性发生。

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