怎样远离痔疮的危害?“十人九痔”痔疮在时时刻刻危害着人类的健康,选择一个好的治疗痔疮的方法,远离痔疮的危害是我们共同的理想,那么怎样远离痔疮的危害呢,下面就让我们一起来了解一下:
1、调节饮食 饮食与痔疮的关系明显。少吃辛辣刺激食物,多吃含粗纤维的食物含。荤素搭配要平衡,粗、细粮得当。多摄食具有润肠通便凉血的凉性蔬菜和水果类食品,如香蕉、梨子、柿饼、绿豆、丝瓜、全麦偲类等。若长期痔疮出血引致铁质不足而贫血的话,须加以适当补充,例如进食豆类、坚果、水果和深绿色蔬菜,增加铁的吸收。
2、养成良好习惯 调节生活作息,不要经常熬夜、喝酒。不让自己的精神长期处于紧张焦虑的状态下。养成定时排便的好习惯,如厕后,切记要以不含刺激性及化学成分且柔软的卫生纸来檫拭。
3、提肛运动 经常变换体位,适当地增加活动。建议有空时做提肛运动(坐、卧、站立均可):吸气时,肛门用力内吸上提,紧缩肛门,呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次,早晚各一次。若能采取胸膝卧位(双膝跪姿,胸部贴床,抬高臀部)则效果更好。屈髋体肛运动的效果也很好,方法是:仰卧床上,两腿交叉上提屈曲髋部(使大腿尽量于腹部贴近),连做20-30次。屈髋时呼气,放松肛门,每天早晚各一次。提肛运动能改善局部血液循环,改善肛门括约肌功能,预防肛门松弛,对防治期痔疮和脱肛颇见功效。
痔疮的日常预防是十分重要的,但是如果已患上肛肠疾病还是要及时的去医院进行治疗:
智能PPH微创术:肛肠治疗“金标准”
据悉,目前南宁医博肛肠医院开展的智能PPH微创术治疗痔疮,采用的是“下病上治”的治疗方式清除痔疮。
智能PPH微创术是用一种称为“PPH吻合器”的特殊器械,将痔上方的直肠黏膜脱垂带做环形切除。手术时先扩开肛门,于齿状线上方环形缝合一圈,然后将PPH吻合器插入肛门,吻合器可将脱垂的黏膜带切除下来,整个过程只需20分钟左右。
智能PPH微创术治疗痔疮,可针对患者病情不同,有针对性的进行个性化治疗,对身体组织伤害小、恢复快,因此特别适合中老年人、注重效率的白领人群以及痔疮手术后再发的患者朋友。
该技术适应症广泛,可运用于内痔、外痔、混合痔、嵌顿痔、肛门狭窄、直肠粘膜脱垂等疾病的治疗。 >>>点击咨询了解更详细的信息
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