痔疮的预防方法?专家介绍：痔疮是一种常见的肛肠疾病，痔疮是位于肛管直肠黏膜下端及肛管皮肤下的静脉淤血、曲张，而后形成的血管团。在初发时，症状往往不明显，但随着痔核逐渐增大，症状亦会逐渐加重。如果不及时治疗，不但治疗难度大、恢复慢，甚至会对身体造成严重的伤害。那么痔疮的预防方法是是什么? >>>点击咨询在线专家

痔疮

痔疮的预防方法 >>>点击咨询在线专家

1、保持大便通畅：养成每天及时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水，能促进排便。大便时不宜看书报，否则将忽略便意，日久造成粪便停滞，形成干硬粪块，不易排出。不宜过久地蹲厕努挣，久蹲久坐，可导致痔静脉曲张出血。

2、注意肛门清洁：保持肛门清洁，常用温水清洗，勤换内裤。节制性生活，注意性生活的清洁卫生。会阴部分泌物较多者，应便后或睡前用温水清洗肛门。勤换内裤，清洗的内裤应在阳光下晒干。

3、注意饮食卫生：在饮食方面，要注意荤素搭配，粗、细粮调剂合适。饮食宜清淡、润肠通便，宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。刺激性食物会刺激肛门黏膜皮肤而局部充血、灼痛，加重痔疮发病，应忌食。另外痔疮患者还应忌烟酒，避免暴饮暴食。

4、坚持体育锻炼：从事久坐、久立工作的人，工作1-2小时后，应适当走动10-15分钟。平时可选择跑步、打太极拳、健身操、工间操等活动项目，能促进血液循环和肠蠕动，减少盆腔充血和痔疮发生。没事的时候可多做提肛运动，对预防痔疮有很好的效果。

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PPH微创术治痔疮 >>>点击咨询在线专家

传统观念中，痔疮属于无所谓治不治的疾病，很多人在痔疮初发期认为症状不明显，就不管它，结果使本来可以通过生活疗法治好的痔疮必须要通过手术治疗。如果一旦你发现自己出现便血、疼痛或脱出等症状，就一定要及时到医院治疗。

PPH微创术，它采用的是“下病上治”的治疗方法，在保留肛垫组织情况下，将直肠黏膜通过吻合器瞬间切除和吻合。这样就阻断了痔供应血管血流，能把脱出的组织向上悬吊固定。由于PPH术是在齿状线以上的直肠腔内操作，属无痛区手术，术中患者无疼痛感，并消除了痔疮发生的根源，避免了痔疮的复发。PPH环切术精确度高，手术只需十几分钟，术后24小时内患者就能正常排便，术后也无疼痛，更不会发生任何并发症如大便失禁等。

温馨提示：肛肠疾病不可小觑，若出现征兆，一定要及时到正规专科医院就诊，南宁医博肛肠医院有权威肛肠专家在线解答疾病问题，根据病情提供专业的治疗方案，并为您的隐私保密。您如果想了解痔疮、便血等肛肠疾病的预防及治疗可以直接点击在线专家咨询