导读：瑟瑟寒风中我们迎来了2011年的元旦，许多市民都放松心情，深深呼吸这新一年的美好气息，感受着来自家人朋友的温馨祝福。这里，医博专家也给大家一个小小的提醒：把好治“痔”关，轻松新年！

据医博肛肠医院的专家介绍，冬天由于天冷寒冷，空气湿度相对较低，痔疮、肛瘘、肛裂等肛肠疾病也乘机肆虐而行，迎来了一个新的发病高峰。

IT公司小伙便血的困惑：

28岁的小赵是某IT公司的程序，他平时工作非常认真，业绩也比较优秀。可是身体一向健康的他，最近却出现了异常症状。

在一次加班回家，他排便的时候，发现了便血的现象，小赵也没怎么注意。可是现在天气刚刚变冷，小赵发现便血的症状加剧了，同时肛门内还有小肉球掉出来，有时候还会出现疼痛。这究竟是怎么回事呢？

倍感困惑的小赵来到了医博肛肠医院，男子诊疗中心的专家为他做了详细的检查，10分钟确诊为三度内痔。随后，在小赵的同意下，医博专家为其进行了PPH微创术，不要半个小时，就圆满成功了！

据悉，医博的PPH微创手术对内痔、内痔为主的混合痔、外痔、脱垂性痔疮、混合痔、环状痔等都有着非常理想的治疗效果。特别适合上班族、中年人、老年人、反复发作的患者。手术具有治疗效果显著、住院的时间短、无不良并发症、手术创伤较小、术后恢复较快等五大优势，更加适合现代的快节奏生活！

专家支招：预防痔疮的好方法

医博专家提醒，像文员、会计、银行职员等办公室白领长时间坐在椅子上，血液循环不畅再加上天冷干燥，人体抵抗力下降，十分容易诱发或加重痔疮病情。特别是在干燥的冬季，更要注意痔疮等肛肠疾病的侵袭。下面医博专家给出几点建议，让大家有效预防痔疮！

1．保持大便通畅

养成每天及时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水，能促进排便。大便时不宜看书报，否则将忽略便意，日久造成粪便停滞，形成干硬粪块，不易排出。不宜过久地蹲厕努挣，久蹲久坐，可导致痔静脉曲张出血。

2．注意肛门清洁

保持肛门清洁，常用温水清洗，勤换内裤。节制性生活，注意性生活的清洁卫生。会阴部分泌物较多者，应便后或睡前用温水清洗肛门。勤换内裤，清洗的内裤应在阳光下晒干。

3．治疗原发疾病

应及时治疗肛周疾患及全身性疾患，可减少痔的发生。如蛲虫病、滴虫病、肛周湿疹、便秘、腹泻、白带过多、高血压症、心脏病、肺气肿、糖尿病等。

4．注意饮食卫生

在饮食方面，要注意荤素搭配，粗、细粮调剂合适。饮食宜清淡、润肠通便，宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。刺激性食物会刺激肛门黏膜皮肤而局部充血、灼痛，加重痔疮发病，应忌食。另外痔疮患者还应忌烟酒，避免暴饮暴食。

5．坚持体育锻炼

从事久坐、久立工作的人，工作1-2小时后，应适当走动10-15分钟。平时可选择跑步、打太极拳、健身操、工间操等活动项目，能促进血液循环和肠蠕动，减少盆腔充血和痔疮发生。没事的时候可多做提肛运动，对预防痔疮有很好的效果。