南宁肛肠医院-南宁医博医院。便秘患者吃什么比较好？便秘，治了犯犯了又治，反反复复，总是如影随行。这该如何是好？很多患者尝试了很多方法，但是便秘依然很顽固。所以找到一个合适的治疗方法才是关键，还有在治疗便秘的时候，患者还常会出现一些误区，这些都是对治疗不利的。＞＞＞若您想要了解其他信息，点击在线咨询，与专家一对一对话。

治疗便秘的误区 - 饭后吃水果易致便秘

便秘与饭后吃水果有很大关系。许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配，其实饭后马上吃水果会影响消化功能，特别是老年人，长期饭后吃水果易致便秘。

食物进入胃以后，必须经过1～2个小时的消化过程，才能缓慢排出，如果在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，因此在胃内停留时间过长，从而引起腹胀、便秘等症状。

便秘对神经系统的影响可不是如此表面的，由于淤积毒素长久不排、反复回炉，人体内自然有害菌滋生、菌群失调，引起炎症、导致发热、引发头痛、精神萎靡、脾气暴躁等。在治疗便秘方面我们来了解一下南宁肛肠医院治疗便秘的方法：

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南宁治疗便秘最佳的方法

目前在南宁地区治疗便秘最佳的方法是大肠水疗仪。而我院引进“大肠水疗仪”，正突出了我市在诊疗便等肛肠病方面的领先优势。大肠水疗是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的经过消毒、过滤的38度恒温无菌纯净水全面清洗整个结肠。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强自身免疫功能。完全同于传统的灌肠方法，可以说，一次水疗等于十次灌肠!而且患者可清晰的看到肠道内排除的垃圾。

感觉一有便意就要及时入厕，切不可形成忍便的习惯，这样非常容易导致便秘发生。排便时要保持放松的心态，即使未排出也不要心里紧张，否则便秘会更加重。每天早上和每次进餐后最容易出现便意。因此，起床后先空腹饮一杯凉开水或蜂蜜水，再吃好早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样，很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。其中以早上醒来排便最好。

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南宁肛肠医院-南宁医博医院温馨提示：肛肠疾病不可小觑，若出现胃肠疾病问题，一定要及时到专业的胃肠医院做检查，明确病 情，辨证施治，才能早日获得康复，以免影响正常生活和工作。拖延治疗只会加重病情。