便秘是生活中较常见的病，很多人都有，但是很少有人会知道便秘是怎么回事？为什么会得便秘？其实便秘在病情上有轻重之分，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治。

便秘的原因有以下几种：

1、由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

2、生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。

3、精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。

4、不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

从上述可以看出便秘的原因是和生活息息相关的，生活中的很多不好的习惯都可能导致或大或小的疾病。因此专家提醒：生活要有规律，不能因为工作忙或者其它原因而忽视。保持良好的生活习惯是预防疾病的最好方法。以上就是《便秘是怎么回事？》介绍如果你还有什么不了解的，或是想要了解更多知识。请点击在线咨询可以给您最好帮助！