如何治疗顽固性便秘？顽固性便秘属于功能性的肠胃障碍，是由于先天结、直肠解剖结构变异而在不同年龄段逐渐产生排便困难的一类疾病。治疗顽固性便秘的方法有很多，采用中西医结合治疗方法可大大提高治疗效果，在治疗期间患者还应保持精神愉快，多喝开水，增加食物中纤维素含量，培养良好的排便习惯，以利于提高疗效。还有顽固性便秘患者在生活中应注意：

1、饮食中必需有适量的纤维素。

2、每天要饮食饮食吃一定量的蔬菜瓜果和水果，早晚空腹饮食饮食吃苹果一个，或每餐前饮食饮食吃香蕉1—3个。

3、主食别要过于精细，要适度饮食吃些粗粮。

4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，增强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

5、进行适度的体力活动，增强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能增强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的风俗风俗习惯。

7、保持心情舒畅，生活要有规律。