长期便秘严重怎么办？南宁医博医院专家讲解：现在生活的节奏加快，很多人因为工作学习或其他原因，在感觉自己有便意的时候，不能（如正在上课、工作或不方便）或没有条件（如找不到厕所）如厕，强行将大便忍了回去。经过这样几次经历之后，就会逐渐感觉到大便困难、干燥，就形成了习惯性的便秘，这样大便次数比健康时候减少，粪便坚硬，并且有感觉不适。导致现在便秘越来越严重。那么长期便秘严重怎么办呢？

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便秘是由多种原因引起的如年老体弱、营养不良、妊娠、患结肠ai等。长期便秘的原因一般可分为以下几类：

（１）使大便难于通过而产生便秘。膳食中粗纤维过多，神经性由于神经系统功能失调。致肠壁狭窄。也可引起肠壁痉挛，而产生便秘。

（２）在肠梗阻的情况下，机械性由于部分肠道被肿瘤等阻塞。肠内容物运行受阻，产生便秘。

（３）食物残渣对肠粘膜刺激不足，饮食性由于膳食过于精细、长期缺乏食物纤维。不能产生便意;也可因年老体弱、慢性消耗性疾病使排便肌肉无力等而影响排便。

（４）饮食不足、饮水过少、脂肪过少，另外。均可引起便秘。

（５）最常见的长期便秘的原因是由饮食不当造成的便秘病人应找出病因，便秘。针对病因，给予适当的膳食治疗。对于神经性或机械性可视便秘的程度，给予无粗纤维的无渣半流或少渣软饭;禁用任何有刺激性的食品，如香料、浓茶、浓咖啡等;病人应多饮水，并可用琼脂制品，因为琼脂能在肠里吸收水份，使大便软渭又无刺激性，利于通便。

南宁医博医院专家温馨提示：长期便秘如果久治不愈的话，那就必须及早的到正规的医院进行治疗，切勿耽误太久了。