摘要：便秘主要与饮食有关，人们饮食过于精细，工作压力大，运动量减少而导致肠道蠕动过慢也是重要原因。由于大便秘结，在肠道内不能及时排出，从而产生毒素，影响人们的身体健康，甚至造成皮肤发黄、粗糙、痤疮、色斑、肥胖等后果，给爱美的女性造成极大的困扰。

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生活习惯导致便秘

①没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，日久引起便秘。

②饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。

③液体量摄入不足。

④肥胖，不活动，特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，就不容易排便。

大肠水疗，保健新秘方

南宁医博医院专家介绍，现如今，随着生活压力的增大，人们的身体健康素质越来越差，很多朋友都饱受各种疾病的困扰、如便秘、痔疮、肛裂等疾病，传统上治疗便秘的偏方，也随着人们生活习惯、饮食习惯的改变而失去了效果。但随着生活质量的提高，越来越多的人开始了学会做保健，于是很多朋友把大肠水疗当成了一种最时尚的保健方式。

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作为一种保健方式，美国大肠水疗治疗便秘不像普通的灌肠一样，让患者产生依赖性，做了第一次，就必须一直坚持的做下去，不做就会有反弹。有一个形象的比喻，做一次大肠水疗就像吃了一百只香蕉！不过，大肠水疗带来的效果，一百只香蕉是远远达不到的。

南宁医博医院专家介绍，因为大肠水疗治疗便秘采用独特的无菌水处理，调控肠道环境，再配合独有的中yao口服，能够有效的改善皮肤光泽等，对美容、改善精神状态等有良好的功效，并且得到了广大使用者的认同。＞＞＞看了那么多，点击和专家交流一下病情，也许会有意外之喜哦

【温馨提示】肛肠疾病是现在社会中最容易被人们忽视的一种疾病。患者在得病初起往往认为和感冒发热一样，过几天就会自己好的，实在不行吃点yao就一定会自愈的。正是由于这种错误的认识导致很多的患者在病情加重，选择去医院治疗的时候才后悔当初没有及时治疗。不想做后悔的患者，一定要及时到专业的胃肠医院做检查，明确病情，辨证施治，才能早日获得康复，以免影响正常生活和工作。拖延治疗只会加重病情。