夏季女性如何预防便秘？女性比男性更容易便秘，尤其在夏季，女性朋友为了姣好的身段而节食减肥，这就给便秘提供了绝佳的机会，饮食少导致肠道蠕动放慢，进而引起便秘。

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那么夏季女性该如何预防便秘？南宁医博肛肠医院专家教您几招：

◆ 夏季女性预防便秘

① 合理安排一日三餐，不要偏食，要均衡营养。减肥要事先咨询医生，私自减肥危害无穷。一旦出现便秘症状，应及时看肛肠医院医生，避免便秘引发肛裂、痔疮等疾病。

② 及时就医。一些女性更年期便秘与其它疾病有着千丝万缕的联系，如果不及时就医，很可能导致其它疾病被延误了。

③ 有的更年期女性做了子宫切除以后，也容易出现便秘，这是由于子宫的位置变成了一个“空洞”，乙状结肠就会挤到这里，肛肠的结构发生了改变。

④ 女性在孕期、产后容易患便秘，一方面是激素水平升高或者降低以后，引起内分泌失调。另一方面，由于身体结构的改变，如孕期子宫变大以后，压迫直肠。但是，孕妇大量吃水果不但不会达到缓解症状的目的，反而带来血糖增高，加重了便秘。

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◆ 得了便秘有什么危害？

① 便秘会引起肛肠疾患：便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。

② 便秘导致胃肠神经功能紊乱：便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。

③ 便秘会形成粪便溃疡：较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。

④ 便秘患者易患结肠ai：可能是因便秘而使肠内致ai物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10%患结肠ai。

以上危害，虽并非所有患者都出现，但足以说明患者若存在便秘情况还需及时的到正规医院做专业详细的检查，查清病因是关键！

◆ 女性便秘怎么治疗？

南宁医博肛肠医院女子诊疗中心采用美国大肠水疗治疗便秘，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。

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通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。据悉，美国大肠水疗不仅可有效治疗便秘、结肠炎，对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定治疗作用，兼有治病、美容保健的双重优势。

温馨提示：肛肠疾病不可小觑，若出现胃肠疾病问题，一定要及时到专业的胃肠医院做检查，明确病情，辨证施治，才能早日获得康复，以免影响正常生活和工作。拖延治疗只会加重病情。为服务广大患者朋友能够方便的了解关于所患疾病的相关知识，南宁医博肛肠医院肛肠诊疗中心特别开通了权威专家在线咨询服务。