导读：经常腹泻要怎么办呢?许多人都会遭受腹泻的困扰，同时这也是一个非常老生常谈的话题。一般说来，受凉腹泻是比较多的一种疾病，腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分是十分必要的。那么经常腹泻怎么办才好呢?

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腹泻的原因

在找到解决办法之前我们首先应该了解到是什么原因导致的腹泻。而腹泻的原因主要有以下6个方面：

(1) 饮食不当：如吃得太多、太油、太冷，频繁地调换新食品，或吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等，都容易引起 小儿腹泻.。

(2) 不良刺激：受凉、过热、精神情绪不佳，或过分紧张或受惊吓，也会引起腹泻。

(3) 过敏性腹泻：因吃了容易引起过敏的食物面致腹泻。

(4) 其他：如非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻病等。

(5) 细菌感染：主要是大肠杆菌和痢疾杆菌。常因牛奶污染、牛奶未经煮沸、奶具未能每次清洗煮沸等。

腹泻治疗

1.通过药物增强胃肠平滑肌张力，减弱胃肠蠕动，使粪便干燥而止泻;

2.通过药物吸附或收敛作用，阻止肠内的异常发酵，减少毒物在肠内的吸收及对肠粘膜的刺激，或直接保护肠粘膜，减少渗出而发挥止泻作用。

3.在饮食上，要进行营养补充，可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。

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